Hallo Zusammen,
bin seit längerem stiller Beobachter, möchte mich nun aber aktiv beteiligen.
Selbst habe ich Curschmann-Steinert Syndrom DM1. Meine erste Frage: Was für Übungen macht Ihr. Ich geh mal mehr, mal weniger zum leichten Gerätetraining, weiß aber nicht, ob die wirklich was bringen. Mein Krankegymnast hat mit der Krankheit nicht viel Ahnung. Ich hab Ihm das zwar schon öfters erklärt, meint aber immer ich soll meine Muskeln stärken bzw. aufbauen.
Was für Übungen macht Ihr?
bin seit längerem stiller Beobachter, möchte mich nun aber aktiv beteiligen.
Selbst habe ich Curschmann-Steinert Syndrom DM1. Meine erste Frage: Was für Übungen macht Ihr. Ich geh mal mehr, mal weniger zum leichten Gerätetraining, weiß aber nicht, ob die wirklich was bringen. Mein Krankegymnast hat mit der Krankheit nicht viel Ahnung. Ich hab Ihm das zwar schon öfters erklärt, meint aber immer ich soll meine Muskeln stärken bzw. aufbauen.
Was für Übungen macht Ihr?
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