Hallo Euch allen,
ich hab ja auch seit 28 Jahren diagnostizierte MD, jetzt hab ich gelesen dass B12 Methylcobalamin für uns gut sein soll, hat einer von Euch schon mal B12 testen lassen? heilen tut es uns sicherlich nicht, aber vielleicht kanns ja was verbessern oder unterstützen, hab einfach mal aus verschiedenen Gründen recherchiert, und bin dann auf B 12 gestoßen, lest einfach mal, ich hab es noch nicht versucht, werd es aber versuchen, aber ihr müßt B12 Methylcobalamin testen, ansonsten ist es scheinbar nicht dass was bei uns helfen könnte.
Lg Doris
PS: vielleicht ist das ja auch schon bekannt :-)
Methylcobalamin (Vitamin B12)
* neural aktive Form von Vitamin B12
Auch bei Vitamin B12 handelt es sich um eine größere Familie von ähnlichen Substanzen, die alle unter dem Namen Cobalamine gehandelt werden. Vor allem für Raucher von Bedeutung, da es bei der Entgiftung der Cyanide behilflich ist. Im Gegensatz zu den anderen B-Vitaminen ist es fettlöslich und kann daher in der Leber gespeichert werden. Zwar braucht der Mensch nur winzigste Mengen – aber ohne geht es nicht. Das Vitamin ist nur in tierischer Kost enthalten; Veganer leiden daher unter einem Mangel. Der übliche Hinweis, dass ganze Völker (Indien) ohne Fleisch auskommen (müssen), ist wie üblich nur die halbe Wahrheit. Denn man weiß inzwischen, dass in den dort üblichen Getreidesorten viele Kleinstlebewesen vorkommen. Und das genügt, um den minimalen Bedarf an Cobalamin zu decken.
Eine Untersuchung der Universität Stockholm ergab, dass niedrige Vitamin B12- und Folsäurekonzentrationen mit einer Verdopplung des Alzheimer-Risikos einhergehen.
Das bekannte und meistens verwendete Cyanocobalamin gilt als gute Vorbeugung der Anämie. In jüngerer Zeit stellte man fest, dass ein anderes Familienmitglied, das Methylcobalamin, vor allem gegen neurologische Erkrankungen wirksam ist. Wahrscheinlich ist es hilfreich bei Parkinson, peripheren Neuropathien, Alzheimer, muskulärer Dystrophie und neurologischer Alterung. In Tierstudien konnten neuronale Regenerationen nachgewiesen werden. Gesunden Personen empfiehlt man 0,5 bis 1 mg Cobalamin.
Obwohl Vitamin B12 wegen der sehr kleinen notwendigen Mengen und seiner Speicherfähigkeit für eine Überdosierung theoretisch prädisponiert ist, werden praktisch keine eindeutigen Überdosierungsfälle in der Literatur angegeben, auch nicht bei sehr hohen therapeutischen Dosierungen.
ich hab ja auch seit 28 Jahren diagnostizierte MD, jetzt hab ich gelesen dass B12 Methylcobalamin für uns gut sein soll, hat einer von Euch schon mal B12 testen lassen? heilen tut es uns sicherlich nicht, aber vielleicht kanns ja was verbessern oder unterstützen, hab einfach mal aus verschiedenen Gründen recherchiert, und bin dann auf B 12 gestoßen, lest einfach mal, ich hab es noch nicht versucht, werd es aber versuchen, aber ihr müßt B12 Methylcobalamin testen, ansonsten ist es scheinbar nicht dass was bei uns helfen könnte.
Lg Doris
PS: vielleicht ist das ja auch schon bekannt :-)
Methylcobalamin (Vitamin B12)
* neural aktive Form von Vitamin B12
Auch bei Vitamin B12 handelt es sich um eine größere Familie von ähnlichen Substanzen, die alle unter dem Namen Cobalamine gehandelt werden. Vor allem für Raucher von Bedeutung, da es bei der Entgiftung der Cyanide behilflich ist. Im Gegensatz zu den anderen B-Vitaminen ist es fettlöslich und kann daher in der Leber gespeichert werden. Zwar braucht der Mensch nur winzigste Mengen – aber ohne geht es nicht. Das Vitamin ist nur in tierischer Kost enthalten; Veganer leiden daher unter einem Mangel. Der übliche Hinweis, dass ganze Völker (Indien) ohne Fleisch auskommen (müssen), ist wie üblich nur die halbe Wahrheit. Denn man weiß inzwischen, dass in den dort üblichen Getreidesorten viele Kleinstlebewesen vorkommen. Und das genügt, um den minimalen Bedarf an Cobalamin zu decken.
Eine Untersuchung der Universität Stockholm ergab, dass niedrige Vitamin B12- und Folsäurekonzentrationen mit einer Verdopplung des Alzheimer-Risikos einhergehen.
Das bekannte und meistens verwendete Cyanocobalamin gilt als gute Vorbeugung der Anämie. In jüngerer Zeit stellte man fest, dass ein anderes Familienmitglied, das Methylcobalamin, vor allem gegen neurologische Erkrankungen wirksam ist. Wahrscheinlich ist es hilfreich bei Parkinson, peripheren Neuropathien, Alzheimer, muskulärer Dystrophie und neurologischer Alterung. In Tierstudien konnten neuronale Regenerationen nachgewiesen werden. Gesunden Personen empfiehlt man 0,5 bis 1 mg Cobalamin.
Obwohl Vitamin B12 wegen der sehr kleinen notwendigen Mengen und seiner Speicherfähigkeit für eine Überdosierung theoretisch prädisponiert ist, werden praktisch keine eindeutigen Überdosierungsfälle in der Literatur angegeben, auch nicht bei sehr hohen therapeutischen Dosierungen.