Dringende Frage wegen Grüntee?

[steffka]

ich hab ne frage, wer kennt sich mit grüntee aus, ich hab einen beitrag gelesen, dass grüntee einen stoff enthalten soll, der den muskelabbau verzögert! jetzt hab ich gelesen, dass grüntee für den fettabbau gut ist, aber das wäre schlecht, den ich hab eh schon so untergewicht, durch den abbau und kann mir das überhaupt nicht leisten, beeinflusst das so stark? wer kann mir was drüber sagen?
liebe grüße steffi

[ebastian]

Hallo Steffi,

Habe deine Sorgr bezüglich Grüntee gelesen. Soweit ich weiss wikrt Grüntee wie Kaffee harntreibend. Aber nicht mehr. Ich bin leidenschaftliche Teetrinkerin und merke nicht dass in Phasen wo ich weniger trinke das Gewicht zunimmt. Also ihn dir gut schmecken, Elisabeth

[Roy35]

Zitat: Grüntee: Durch seine bioaktiven Pflanzenstoffe wirkt er sich positiv auf die Fettverbrennung aus. Grüntee erhöht den Stoffwechsel und damit auch die Energiegewinnung aus den Fettdepots.

Solange man nur Fett abbaut ist das kein Problem. Ich sehe Fett sowieso nur als unnötigen Ballast. Mit der Entwässerung, das sehe ich schon etwas problematischer aber wenn man genügend Wasser trinkt... Man soll ja auch nicht soviel Grünte trinken, mit 1-2 Tassen bist du auf der sicheren Seite.