Da ich ja am ganzen Körper eine ausgeprägte AD habe mit verminderter Schweiß und Talgproduktion, letzteres konnte ich schon verbessern, sehr stark d.h. gehe ich weniger darauf ein, möchte ich die AD behandeln, Ich habe schon ein Konzept, da es aber mehr betrifft schneide ich es kurz an, vielleicht braucht wer die Infos.
Was hilft?
---------------------- Raumtemperatur -----------------------
Konstante! Raumtemperatur. Bei mir riecht ein Luftstoß schon und die Gefäßspasmen bzw Mikrozirkulationsstörungen werden ausgelößt, sehr ausgeprägt.
Was kann man machen?
1 Die Wand muss konstant temperiert werden, im Sommer geht das nur über eine Wandkühlung,daran gehe ich nicht ein, hab ich zwar geplant und schon alles da, ist aber erstmal zu aufwendig. Dass eine Klima nicht geht, sollte klar sein.
Man kann Heizfolien verwenden, Inforotheizmatten, so dass mittels Sensor, Vorzugsweise Infrarot über den Matten, eine Wandtemperatur gleich der optimalen Raumtemperatur besteht, die Matten müssten auch am Fenster geklebt werden, hier reicht unterbei ein streifen.
Gesteuert wird das mittels Arduino zB. Ganz normales C. If Tw < RT = A1 = 1 oder so, kann man auch als laie grafisch Coden. Ich Code es nicht selber, kann dann aber den Code reinstellen. Heizkörper sollte möglichst groß sein, dann wird dieser mittels Wifi ansteuerbaren Raumtermostat auf die RT eingestellt. Hier kann man, wenn nötig, Interwalle einstellen bzgl der Lüftung.
So, die Raumluft.
Damit die Raumluft passt, sollte ein O2 und CO2 Sensor verwendet werden. Man Lüftet mittels Rohrüfter alle 1h fr 10 Minuten in einem 30 Sekunden Intervall, dadurch entsteht kein Luftzug, zudem wird dir Luft an die Mauer geblasen, wo die Heizmatte liegt, so wird sie erwärmt (Alternativ geht auch direkt in den Raum, wenn es zu warm ist oder man nimmt 2 Lüfter).
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---------------------- Haut pflege -----------------------
Hier gehe ich nur grob darauf ein, die Talgproduktion kann hormonell getriggert werden, dazu benötigt man jedoch einen Arzt der Hormone verschreibt. Darüber hinaus helfen bestimmte Fette.
Zum Eincremen hilft Hirschtalg warm machen und dann die Stelle eincremen, ev auch Hyaluronsäure, Kollagen (hier kann eine Allergie bestehen, ka ob es das Vegan gibt) sowie Vitamin E auf der haut und im Körper Vitamin E im oberen Ref, Vitamin C gepuffert als Calciumcarbonat, Vitamin D in den oberen Ref.
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Was hilft?
---------------------- Raumtemperatur -----------------------
Konstante! Raumtemperatur. Bei mir riecht ein Luftstoß schon und die Gefäßspasmen bzw Mikrozirkulationsstörungen werden ausgelößt, sehr ausgeprägt.
Was kann man machen?
1 Die Wand muss konstant temperiert werden, im Sommer geht das nur über eine Wandkühlung,daran gehe ich nicht ein, hab ich zwar geplant und schon alles da, ist aber erstmal zu aufwendig. Dass eine Klima nicht geht, sollte klar sein.
Man kann Heizfolien verwenden, Inforotheizmatten, so dass mittels Sensor, Vorzugsweise Infrarot über den Matten, eine Wandtemperatur gleich der optimalen Raumtemperatur besteht, die Matten müssten auch am Fenster geklebt werden, hier reicht unterbei ein streifen.
Gesteuert wird das mittels Arduino zB. Ganz normales C. If Tw < RT = A1 = 1 oder so, kann man auch als laie grafisch Coden. Ich Code es nicht selber, kann dann aber den Code reinstellen. Heizkörper sollte möglichst groß sein, dann wird dieser mittels Wifi ansteuerbaren Raumtermostat auf die RT eingestellt. Hier kann man, wenn nötig, Interwalle einstellen bzgl der Lüftung.
So, die Raumluft.
Damit die Raumluft passt, sollte ein O2 und CO2 Sensor verwendet werden. Man Lüftet mittels Rohrüfter alle 1h fr 10 Minuten in einem 30 Sekunden Intervall, dadurch entsteht kein Luftzug, zudem wird dir Luft an die Mauer geblasen, wo die Heizmatte liegt, so wird sie erwärmt (Alternativ geht auch direkt in den Raum, wenn es zu warm ist oder man nimmt 2 Lüfter).
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---------------------- Haut pflege -----------------------
Hier gehe ich nur grob darauf ein, die Talgproduktion kann hormonell getriggert werden, dazu benötigt man jedoch einen Arzt der Hormone verschreibt. Darüber hinaus helfen bestimmte Fette.
Zum Eincremen hilft Hirschtalg warm machen und dann die Stelle eincremen, ev auch Hyaluronsäure, Kollagen (hier kann eine Allergie bestehen, ka ob es das Vegan gibt) sowie Vitamin E auf der haut und im Körper Vitamin E im oberen Ref, Vitamin C gepuffert als Calciumcarbonat, Vitamin D in den oberen Ref.
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