Hallo zusammen,
Ich bin Tom, 36 und das hier ist mein erster post, ich hoffe im richtigen Bereich.
Es fing bei mir vor ca. 3 Wochen mit Schmerzen beim Aufstehen (vom Sitzen) im linken hinteren Oberschenkel an, manchmal so stark dass ich mich wieder setzen musste.
Ich habe dann angefangen verschiedene Dehnübungen zu machen und war letzte Woche beim Hausarzt und habe eine Spritze und Schmerzmittel bekommen.
Die Spritze bewirkte zwar einen restlichen schmerzfrei Tag, wie erwartet aber nicht mehr. Sollte sich bis Montag nicht gravierend etwas ändern lasse ich mich zu einem Facharzt überweisen.
Ich habe die meiste Zeit auch Schmerzen beim Gehen (außen an der linken Wade), manchmal bin ich nach ein paar Übungen schmerzfrei, aber nur so lange bis ich mich beispielsweise auf die couch lege und dann wieder aufstehe.
Manchmal zieht es auch in den unteren linken Rücken und wenn ich abends im Bett liege entspannt sich die Hinterseite des linken Beines am Anfang oft mit leichten Zuckungen.
Folgendes ist mir noch aufgefallen:
-Wenn ich am Rücken liege und die Beine senkrecht nach oben strecken möchte kann ich das linke Bein bei weitem nicht durchstrecken.
- Wenn ich mit ausgestreckten Beinen am Boden sitze komme ich mit dem Oberkörper anfangs nicht mal richtig in die 90 Grad Position, ausserdem versucht die linke Fussschaufel nach außen zu kippen
- Wenn ich mich im Spiegel beobachte habe ich manchmal einen Beckenschiefstand bzw ist der Oberkörper leicht nach rechts verdreht
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
Habe jetzt täglich alle möglichen Übungen gemacht und bin mittlerweile ziemlich ratlos.
LG
Tom
Ich bin Tom, 36 und das hier ist mein erster post, ich hoffe im richtigen Bereich.
Es fing bei mir vor ca. 3 Wochen mit Schmerzen beim Aufstehen (vom Sitzen) im linken hinteren Oberschenkel an, manchmal so stark dass ich mich wieder setzen musste.
Ich habe dann angefangen verschiedene Dehnübungen zu machen und war letzte Woche beim Hausarzt und habe eine Spritze und Schmerzmittel bekommen.
Die Spritze bewirkte zwar einen restlichen schmerzfrei Tag, wie erwartet aber nicht mehr. Sollte sich bis Montag nicht gravierend etwas ändern lasse ich mich zu einem Facharzt überweisen.
Ich habe die meiste Zeit auch Schmerzen beim Gehen (außen an der linken Wade), manchmal bin ich nach ein paar Übungen schmerzfrei, aber nur so lange bis ich mich beispielsweise auf die couch lege und dann wieder aufstehe.
Manchmal zieht es auch in den unteren linken Rücken und wenn ich abends im Bett liege entspannt sich die Hinterseite des linken Beines am Anfang oft mit leichten Zuckungen.
Folgendes ist mir noch aufgefallen:
-Wenn ich am Rücken liege und die Beine senkrecht nach oben strecken möchte kann ich das linke Bein bei weitem nicht durchstrecken.
- Wenn ich mit ausgestreckten Beinen am Boden sitze komme ich mit dem Oberkörper anfangs nicht mal richtig in die 90 Grad Position, ausserdem versucht die linke Fussschaufel nach außen zu kippen
- Wenn ich mich im Spiegel beobachte habe ich manchmal einen Beckenschiefstand bzw ist der Oberkörper leicht nach rechts verdreht
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
Habe jetzt täglich alle möglichen Übungen gemacht und bin mittlerweile ziemlich ratlos.
LG
Tom
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