Zitat von DennDenn
Beitrag anzeigen
Ich bin froh, wenn ich mir das was ich noch habe, solange als möglich erhalten kann. Mein Training besteht heute aus einmal die Treppe hoch und wieder runter. Wenn das geht, fühle ich, ob ich mir noch ein zweites mal zutraue, ist das der Fall, bin ich mega glücklich und lass es dabei, da sich bei Überbelastung die Muskulatur bei mir abbaut.
Ich hoffe immer noch irgendwann Muskel-technisch wieder besser dazustehen, aber das was ich durch Überbelastung zerstöre, ist unwiederbringlich kaputt.
Ich glaubte aus deinen Beiträgen zu lesen, dass es ähnlich bei dir ist, deshalb möchte ich dir meine Idee mitteilen.

Kommentar