Wieso sind wir hier im Thread nicht schon eher darauf gekommen?
Stichwort Glykogen
Der Muskel besteht zu ca. 70% aus Wasser
1 g Glykogen bindet 3 g Wasser
Wird das weniger, verliert auch der Muskel an Volumen und schrumpft. Aber ohne das der Muskel sich strukturell verändert.
Stichwort Glykogen
Der Muskel besteht zu ca. 70% aus Wasser
1 g Glykogen bindet 3 g Wasser
Wird das weniger, verliert auch der Muskel an Volumen und schrumpft. Aber ohne das der Muskel sich strukturell verändert.

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