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Ich hatte gestern meine erst Physiotherapie für den Rücken
Strom, Wärme und Elektro.
Danach war ich noch bischen Längen schwimmen. In der Nacht hatte ich dann Muskelschmerzen oder Sehnenschmerzen.
Auf jeden Fall sehr unangenehme und am ganze Körper.... ziehend, pochen...schwer zu erklären.
Ich hatte vor Jahren schon mal ähnliche Beschwerden.
Ich konnte heute Nacht kaum schlafen und heute morgen habe ich mich wie ein einziger Gummi Haufen gefühlt.
Schlaksige Beine, die Hände schlacksig und komplett fertig.
Habe dann wieder eine Venlaflaxin 37,5 mg genommen( will ich seit 1 Monat ausschleichen lassen) nehme sonst nur noch alle 2 Tage die Hälfte von 37,5mg Ich war aber so was von depressiv und körperlich am Ende, das ich nichts mehr anderes zu tun wusste.
Jetzt kommt mir vor, das ich wieder a bissi a Spannung in den Muskeln habe.
Also wenn ich das Venlaflaxin weglasse kriege ich wieder diese schlacksigen Beine und Hände.
Ich versteh das nicht.
Als Nebenwirkung steht bei dem, das es dir Muskelkspannung steigert.
Außerdem hab ich das Gefühl,das ich keine Muskel mehr aufbauen kann.
Jede sportlich Aktion endet in einem körperlichen noch ärgern Zustand
Kann mir das jemand erklären? Hat dazu jemand eine Idee?
Was kann das sei, wo man Spannung in den Muskeln nachlässt?
Außerdem fällt sogar schon meinem Freund mitlerweile auf, das meine Wange eingefallen ist.
Und morgen wenn ich aufstehe hab ich immer Schmerzen in den Waden um ich kann kaum gehen.
Muss mich immer am Gelände fest halten,wenn ich die Treppen und EG gehe.
Ich habe am Freitag einen Termin beim Arzt vom SmZOST privat. Und hoffe, das der mir weiter helfen kann mit Ideen.
Momentan, habe ich ja auch die Verdachtsdiagnose mit der Borelliose und der Vaskulitis.
Aber mir kommt vor, das hängt alles damit zusammen.
Ratlos, ich bin......
Vorallem, was mach ich gehen diese fiesen Schmerzen nachts? Glg Marlies
War vielleicht ein bissl viel auf einmal gestern....
Hört sich für mich nach einer völlig normalen Reaktion einer Überbelastung an.
Schwimmen an sich ist gut, aber mit deiner instabilen HWS solltest du möglichst das Brustschwimmen meiden. Es sei denn, du beherrscht die richtige Technik hierfür. Ansonsten überstreckst du deine HWS und durch diese Fehlbelastung strapazierst du natürlich deine anderen Muskeln und Gelenke....
Perfekt für dich ist das Rückenschwimmen.
Venlafaxin ist doch ein AD?!
Wenn dir Wärme gut tut, versuch es mal mit einem warmen Entspannungsbad nach körperliche Arbeit.
Progressive Muskelentspannung ist auch sehr wirksam.
Hast du keine Schmerzmittel empfohlen bekommen, falls es mal so schlimm kommt?
Mir helfen, wenns schlimm ist, IBU 600 oder Novalgin. Wenn gar nix mehr geht und hilft, nehme ich Tetrazepan (ist aber mit Vorsicht zu genießen, da sehr schnell eine Abhängigkeit besteht und die Wirkung nachlässt!)
Für die Nacht nimmst du doch schon etwas (hatte ich zumindest so verstanden)?!?...
Hallo,
Ich Schwimm richtig Brust (mit Kopf unter dem Wasser).
Abend nehme ich normal wenn ich mit dem Hals gar nicht mehr kann ein Sirdalud.
Das entspannt.
Normaler Weise nehme ich ein Paracetamol aber neuerdings wird mir von dem.schwindlig.
Das Venaflaxin ist ein seratonin Wirkstoff und ein AD
Das habe ich für meine angeblichen somatisierungsstörungen bekommen weil ich immer so ein Kribbeln in den Füssen hatte und meine Lunge komisch Dinge machte.
Ich habe vor 1 Jahr die Diagnose Asthma bekommen- mit überempfindlichen Bronchien.
Mittels provokationstest bestätigt.
Cortison Spray half aber nix....
Erst durch das venaflaxin wurde es besser.
Eigenartig finde ich auch, das mein Urin nach sport (leicht Belastung ) am nächsten Tag immer dunkel ist.
Einen lactat Test habe ich aber schon hinter mir o.b
Um mein Ck ist auch immer im Kino Maus Bereich.
Komisch, das ich nach 20 min Schwimmen überbelastet bin.
Ah ja, ich Krieg dann auch immer eine Baker zyste am Knie die 1 tag höllisch schmerzt
Offenbar überdrehe ich beim Schwimmen das Knie.
Vielleicht mal einen Gang runterschalten?
Man wird nicht jünger. Wenn Beschwerden nach dem Sport auftauchen war's wohl etwas Zuviel.
Solange man Muskelkater hat ist Sport sowieso tabu.
Das der Urin einen Tag nach körperlicher Belastung dunkler wird ist bis zu einem gewissen Grade normal.
Der CK steigt erst 2-3 Tage nach der (Über-)Belastung an.
Komisch, das ich nach 20 min Schwimmen überbelastet bin.
Ah ja, ich Krieg dann auch immer eine Baker zyste am Knie die 1 tag höllisch schmerzt
Offenbar überdrehe ich beim Schwimmen das Knie.
Hey, ich finde 20 min. Schwimmen mega lang!
Wenn ich nur ne Bahn schaffe, bin ich schon Stolz wie Oskar...
Ich liege im Wasser am liebsten auf dem Rücken, so kann ich mich am besten und ohne Krämpfe zu kriegen, fortbewegen.
Brustschwimmen geht fast gar nicht mehr.
Vllt. ist durch die Drehbewegung des Beines beim Brustschwimmen, dein Knie überreizt. Versuch es doch mal mit Tapen oder Bandagen, die Wassergeeignet sind ...
Paracetamol oder Aspirin haben mir auch nie geholfen; Ibu wirkt zusätzlich entzündungshemmend und ab 600 mg recht zuverlässig ...
Wenn ich das richtig lese, nimmst du Sirdalud nur bei Bedarf ?!? Und möchtest gerne etwas haben, dass du regelmäßig zur Muskelentspannung für die Nacht einnehmen kannst?!?
Venlafaxin musste ich vor einigen Jahren auch mal versuchshalber nehmen (mein Repertoire an Medis aus meiner Zeit als "Versuchskaninchen" ist recht groß).
Es sollte als wachmachendes AD mit muskelentspannender Wirkung eingesetzt werden... (grins!)
Über die Farbe meines Urins habe ich mir noch nie Gedanken gemacht. Für mich war/ist es immer normal, dass er unterschiedliche Farben hat, oder auch mal wie Brause aussieht.
Solange der Arzt nichts ungewöhnliches daran findet, ist für mich alles okay...
Mach dir nicht über so viele Sachen gleich Gedanken...
Ich hoffe, du hattest heute einen schönen und entspannten Tag, für Seele und Körper ...
Hau mich ab: venaflaxin Muskelentspannend?
Ganz sicher nicht! Im Gegenteil ☺
Wachmachend ist es erst in höheren Dosen.
Ich vertrage es aber ab 75 mg gar nicht mehr.
Und habe ca 5 kg zugenommen seit ich es nehme. Daher will ich davon langsam wieder weg.
Bis vor 2 Jahren bin ich noch 40- 50 min geschwommen.
Jetzt bin ich halt schon nach 20 min fertig😐
Das nächste Mal gehe ich es gemütliche an mit der Hälft.
Tapen ist eine gute Idee☺
Ich kann wegen dem Venla leider nix nehmen ausser Paracetamol.
Ibu verträgt sich leider nicht gar nicht damit
Das ist ja das nächste, mit dem venla im Blut kann ich ziemlich viel nicht nehmen.
Grundsätzlich ist das Zeug das volle Gift. Sogar eines der schlimmeren von den AD.
Aber offenbar kann ich ohne nicht mehr leben....
Ausser ich will als Wackelpudding in der Gegend herum laufen☺
Glg Marlis
Danke☺☺☺☺
Wir müssen in halt immer an neue Situationen und Beschaffenheiten anpassen.
Dein Postfach ist voll ;o)
und zu deiner Frage...es geht mir gut Marlies.
Kann nicht klagen. Alles geht seinen Weg und hat irgendwo seinen Sinn. Welchen auch immer ;-)
Und selbst?
Einen angenehmen Montag euch allen
Ja mir geht's beim Schwimmen wie "Kraftlos".. ich häng am Rücken rum oder am Beckenrand.. oder geh durchs Wasser, aber im richtigen Brust-Schwimmen bin ich schon richtig schlecht geworden. Übrigens hat man eine Bakerzyste nicht mal für einen tag und dann wieder weg.. wenn ist die länger da und du reizt sie nur immer wieder mal mit Überlastung. Dann würde ich aber erstmal die Bakerzyste ausheilen lassen oder mal abklären lassen, ob nicht etwas anderes im Knie die Beschwerden verursacht.
War heute zur Haut Bio.
Habe dann gleich gefrat, ob er Blutbefunde schon da ist.
1 borelliose wert ist positiv- mehr wollte mir die Ärztin nicht sagen, erst in 2 Wochen wenn die Haut Bio da ist.
Ich habe aber schon seit Jahren einen Positiven Borelien wert.
Das ist sicher der Selbe.
Kann das wenn der 2 negativ ist und Western Blood auch negativ ist dann trotzdem eine Boreeliose seine?
Oder von wo her kommt dann der positive Wege?
EBV kann ich ja nicht schon wieder haben, das hatte ich erst vor 1 Jahr. Dieser Wert kann angeblich den Borelliose Wert beienflussen.
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