Moin Moin
@nadine
Ich habe ja als alleinerziehender durch die Kinder die Riesenmotivation meine beiden Mädels gut groß zu bekommen. Das treibt einen an und verpasst einem auch manchmal den Arschtritt den man brauch.......grins
Also sehe es positiv und nimm die Herausforderung an und zieh daraus Motivation und Antrieb. Hol dir Hilfe und organisiere um, damit du die Riesenaufgabe Krankheit und Kind bewältigen kannst....... Du kannst nur geben was du kannst. Mehr geht nicht. Also nicht ganz so viel in die Zukunft schauen....jeder Tag zählt. Du schaffst das...!!!!!
Ich mach zu Hause im wesentlichen Dehn- und Streckübungen für die Beine.....hilft Krämpfen vorzubeugen. Krafttraining hab ich durch den Alltag genug. Hatte nach dem Armbruch an Geräten Physio.....hat mich total fertig gemacht....
Ich gehe auch anders und je nach Tagesform besser oder schlechter..... Wackelinger bis schwankender Gang. Und je nach befinden langsamer oder normaler. Ausser dem immer voller Konzentration weil ich so oft stolpere und dann wie ein nasser Sack falle. Ein Armbruch mit OP reicht mir. Aber manchmal lässt die <Konzentration nach und schwupps liegt man mal wieder am Boden..... mache mir aber kein Kopf ob man das sieht oder nicht. Es ist so wie es ist. Was andere denken ist mir schnuppe........
So und heut geht's nach Münster mit den Kids in Zoo und Planetarium.....Ferien lassen grüssen....
Alles Liebe
@nadine
Ich habe ja als alleinerziehender durch die Kinder die Riesenmotivation meine beiden Mädels gut groß zu bekommen. Das treibt einen an und verpasst einem auch manchmal den Arschtritt den man brauch.......grins
Also sehe es positiv und nimm die Herausforderung an und zieh daraus Motivation und Antrieb. Hol dir Hilfe und organisiere um, damit du die Riesenaufgabe Krankheit und Kind bewältigen kannst....... Du kannst nur geben was du kannst. Mehr geht nicht. Also nicht ganz so viel in die Zukunft schauen....jeder Tag zählt. Du schaffst das...!!!!!
Ich mach zu Hause im wesentlichen Dehn- und Streckübungen für die Beine.....hilft Krämpfen vorzubeugen. Krafttraining hab ich durch den Alltag genug. Hatte nach dem Armbruch an Geräten Physio.....hat mich total fertig gemacht....
Ich gehe auch anders und je nach Tagesform besser oder schlechter..... Wackelinger bis schwankender Gang. Und je nach befinden langsamer oder normaler. Ausser dem immer voller Konzentration weil ich so oft stolpere und dann wie ein nasser Sack falle. Ein Armbruch mit OP reicht mir. Aber manchmal lässt die <Konzentration nach und schwupps liegt man mal wieder am Boden..... mache mir aber kein Kopf ob man das sieht oder nicht. Es ist so wie es ist. Was andere denken ist mir schnuppe........
So und heut geht's nach Münster mit den Kids in Zoo und Planetarium.....Ferien lassen grüssen....
Alles Liebe




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